Топ-3 спортивных приложений для Android

Вести здоровый образ жизни – тренд! Быть здоровым, заниматься спортом, уважать себя, свое тело, свой организм – это модно, а главное – невероятно полезно! Если нет времени посещать спортзал, есть куча приложений для твоего смартфона, с помощью которых можно в любое время и в любом месте посвятить несколько минут укреплению своего здоровья, привести мышцы в тонус, размяться и зарядиться положительной энергией!

И первое приложение – «Bodybuilding». Здесь можно самостоятельно создавать программу тренировок на 2, 3, 5 или больше дней. Для этого здесь придуман раздел «Тренировки».

Также в приложении есть раздел «Упражнения» — здесь все упражнения структурированы по группам мышц, которые вы хотите прокачать. Также здесь есть детальное описание упражнения, рекомендации по выполнению, указана необходимость наличия определенных спортивных аксессуаров. Кстати, качественно спортивное оборудование можно найти здесь www.mega-turnik.com.ua. В онлайн-магазине вы найдете многофункциональные тренажеры, орбитреки, беговые дорожки, платформы для степа, велотренажеры, гантели и штанги, брусья и турники для дома, шведские стенки, скамьи и лавки для пресса и жима, спортивный инвентарь для бокса, защитная одежда для спорта, спортивная обувь, коньки, ролики, аксессуары для активного отдыха, спортивная одежда и еще много полезных атрибутов, которые помогут привести себя в порядок, сохранять молодость тела и бодрость духа!

Второе популярное приложение для Android – программа Sworkit. Sworkit – это не просто приложение, это настоящий персональный тренер в твоем кармане! Здесь собраны не только лучшие интервальные тренировки, но и упражнения по йоге, основы растяжки, разминки и заминки перед тренировкой, упражнения для разогрева мышц перед основной частью и многое другое. Но самая большая ценность этого приложения – все упражнения не требуют дополнительного спортивного инвентаря. Полноценную тренировку моно провести в домашних условиях, определившись с видом упражнений и временем занятий! Также огромным плюсом считается разнообразие упражнений, что не даст вам заскучать во время тренировки!

И еще одно спортивное приложение, на которое стоит обратить внимание – Workout Trainer. Во-первых, приложение бесплатно поможет оценить вашу физическую подготовку и физическое состояние тела. Во-вторых, вы можете находить своих спортивных единомышленников, общаться и делиться своими спортивными достижениями. И в-третьих, приложение содержит видеоролики различных упражнений, рекомендации профессиональных тренеров, индивидуальные тренировки и куча всего полезного! Конечно, список спортивных приложений на этом не заканчивается! Пробуйте и выбирайте то, что подойдет именно вам!

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*